في شهر أكتوبر من كل عام، يتحول اللون الوردي إلى أكثر من مجرد لون،
فهو تذكير بأهمية التوعية بسرطان الثدي والكشف المبكر والاهتمام بصحة المرأة.
وسرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء عالميا،
وتؤكد الدراسات أن التشخيص المبكر والوصول إلى العلاج في الوقت المناسب عنصران أساسيان لتحسين النتائج.
وفي لمسات نؤمن بأن الاهتمام بالمرأة لا يقتصر على جمالها الخارجي، بل يبدأ من اهتمامها بنفسها وصحتها أيضاً،
لذلك، ومع شهر التوعية بسرطان الثدي في أكتوبر، ندعوكِ لأن تجعلي صحتكِ ضمن أولوياتك،
وأن تتعرفي على أهمية الكشف المبكر والعلامات التي تستحق الانتباه.
وخلال شهر أكتوبر، اسألي في فروع لمسات عن مبادراتنا الخاصة بشهر التوعية بسرطان الثدي ودعم صحة المرأة.
ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي هو مرض يحدث عندما تنمو خلايا غير طبيعية في الثدي بصورة خارجة عن السيطرة،
وقد تكوّن ورماً، ويمكن لبعض الأورام السرطانية أن تنتشر إذا لم تُكتشف وتُعالج.
ورغم ارتباط المرض غالباً بالنساء، فإن سرطان الثدي يمكن أن يصيب الرجال أيضاً،
وإن كان ذلك أقل شيوعاً بكثير، إذ تقدر منظمة الصحة العالمية أن نحو 0.5% إلى 1% من حالات سرطان الثدي تحدث لدى الرجال.
لماذا يعتبر الكشف المبكر عن سرطان الثدي مهماً؟
تكمن أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي في إمكانية اكتشاف المرض في مراحلهِ الأولى وقبل أن يتقدم،
وفي بعض الحالات قبل ظهور أعراض واضحة.
وتوضح وزارة الصحة السعودية أن الماموغرام يمكنه اكتشاف تغيرات سرطانية عندما تكون صغيرة،
وأن الكشف المبكر يزيد بصورة كبيرة فرص نجاح العلاج،
كما تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي تنخفض عندما تُكتشف الحالات وتُعالج مبكرًا.
وهنا تكمن رسالة أكتوبر الأهم:
لا تنتظري ظهور الألم حتى تهتمي بصحتكِ.
فبعض حالات سرطان الثدي في مراحلها المبكرة قد لا تسبب أعراضاً واضحة.
ما هي أعراض سرطان الثدي التي يجب الانتباه لها؟
ليس كل تغير في الثدي يعني وجود سرطان،
كما أن معظم كتل الثدي قد تكون ليست سرطانية،
ومع ذلك، يجب تقييم أي تغير جديد أو غير معتاد طبياً.
ومن علامات وأعراض سرطان الثدي التي تستحق الانتباه:
- ظهور كتلة أو سماكة جديدة في الثدي أو منطقة الإبط.
- تغير غير معتاد في حجم الثدي أو شكله أو مظهره.
- تغيرات في جلد الثدي مثل التنقير أو الاحمرار أو تغير ملمس الجلد.
- تغير في شكل الحلمة أو الجلد المحيط بها.
- إفراز غير طبيعي من الحلمة، وخصوصًا إذا كان دمويًا.
- تورم جزء من الثدي أو الثدي بالكامل.
وتؤكد منظمة الصحة العالمية ضرورة طلب الرعاية الطبية عند ظهور كتلة غير طبيعية في الثدي حتى لو لم تكن مؤلمة.
هل كل كتلة في الثدي تعني سرطان الثدي؟
لا، ليس بالضرورة، أن تشير الكتلة في الثدي إلى وجود سرطان، فهناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب تغيرات أو كتلاً في الثدي.
لكن لا يمكن تحديد طبيعة الكتلة اعتماداً على شكلها أو الشعور بها فقط، ولذلك ينبغي تقييم أي كتلة أو تغير جديد بواسطة مختص صحي،
وتوضح منظمة الصحة العالمية أن معظم كتل الثدي ليست سرطانية.
وهذا مهم لأن الخوف من نتيجة الفحص لا ينبغي أن يكون سببًا لتأخير زيارة الطبيب.
ما هو الماموغرام؟
الماموغرام Mammogram هو تصوير للثدي باستخدام جرعة منخفضة من الأشعة السينية،
ويُستخدم في الكشف والتحري عن سرطان الثدي وكذلك في تقييم بعض التغيرات والأعراض.
وتوضح وزارة الصحة السعودية أن الماموغرام يستطيع اكتشاف سرطان الثدي في مرحلة مبكرة عندما يكون صغيراً جداً وقد يصعب الشعور به بالفحص.
وهناك فرق مهم بين ماموغرام الفحص والماموغرام التشخيصي:
الأول يستخدم للتحري لدى النساء اللاتي لا تظهر لديهن أعراض،
بينما يُستخدم التشخيصي عند وجود أعراض أو نتيجة غير طبيعية تحتاج إلى تقييم إضافي.
متى يجب إجراء فحص الماموغرام في السعودية؟
وفق المعلومات المنشورة من وزارة الصحة السعودية، تُنصح النساء بإجراء الماموغرام سنوياً ابتداءً من سن الأربعين،
وقد يبدأ الفحص في عمر أبكر عندما توجد عوامل خطورة مثل التاريخ العائلي لسرطان الثدي.
لكن جدول الفحص المناسب قد يختلف بحسب العمر والتاريخ الصحي والعائلي وعوامل الخطورة،
ولذلك يُفضل مناقشة توقيت الفحص المناسب مع الطبيب أو الجهة الصحية المختصة.
هل الفحص الذاتي للثدي يكفي للكشف المبكر؟
معرفة المرأة بشكل ثدييها الطبيعي وملاحظة أي تغير جديد أمر مهم، لكنه لا يجعل الفحص الذاتي بديلًا عن الماموغرام أو التقييم الطبي عند الحاجة.
الفكرة الأساسية هي أن تكوني واعية بما هو طبيعي بالنسبة لكِ، وإذا لاحظتِ كتلة أو تغيراً جديداً فلا تنتظري حتى موعد فحص روتيني، استشيري طبيبك المختص لتحديد الاجراء المناسب.
من الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي؟
هناك عوامل قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة، ومنها التقدم في العمر، التاريخ العائلي لسرطان الثدي،
بعض الطفرات الجينية الموروثة مثل BRCA1 وBRCA2 وPALB2، السمنة، التدخين، التعرض السابق للإشعاع وبعض العوامل الهرمونية والإنجابية.
لكن هناك معلومة مهمة جداً: وجود سرطان الثدي لا يتطلب وجود تاريخ عائلي للمرض.
وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن نحو 80% من حالات سرطان الثدي تحدث لدى نساء لا توجد لديهن عوامل خطر محددة سوى الجنس والعمر، كما أن معظم النساء المصابات ليس لديهن تاريخ عائلي معروف للمرض.
لذلك فإن مبدأ “لا يوجد سرطان ثدي في عائلتي، إذًا لا أحتاج إلى الاهتمام بالفحص” ليست صحيحاً تماماً.
هل يمكن الوقاية من سرطان الثدي؟
لا توجد طريقة تضمن منع سرطان الثدي تمامًا، لكن بعض السلوكيات الصحية قد تساعد على تقليل بعض عوامل الخطورة.
وتذكر منظمة الصحة العالمية ضمن عوامل الخطورة القابلة للتعديل السمنة وتعاطي الكحول والتبغ،
بينما تشير وزارة الصحة السعودية إلى أهمية النشاط البدني والمحافظة على وزن صحي وتجنب التدخين ضمن نمط الحياة الصحي.
ومع ذلك، حتى المرأة التي تتبع نمط حياة صحياً يمكن أن تُصاب بسرطان الثدي،
لذلك تظل التوعية والكشف المبكر والتقييم الطبي عند ظهور أي تغير غير طبيعي عناصر أساسية.
أكتوبر الوردي: لماذا شهر أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي؟
يُعرف أكتوبر عالمياً بأنه شهر التوعية بسرطان الثدي Breast Cancer Awareness Month،
وتهدف حملاته إلى زيادة المعرفة بالمرض وعوامل الخطورة والعلامات والأعراض وأهمية التشخيص المبكر.
وقد خصصت وزارة الصحة السعودية رسميًا الفترة من 1 إلى 31 أكتوبر 2026 لشهر التوعية بسرطان الثدي ضمن الأيام والمناسبات الصحية لهذا العام.
لكن الرسالة الأهم هي ألا ينتهي الاهتمام بانتهاء أكتوبر،
فالعناية بصحة المرأة والكشف المناسب يجب أن يستمرا طوال العام.
لمسات في أكتوبر: جمالكِ وصحتكِ كلاهما يستحق الاهتمام
في لمسات، نلتقي بالنساء كل يوم في لحظات مخصصة لهن، للعناية، والراحة، والجمال والدلال،
وفي أكتوبر نريد أن تحمل هذه اللحظات معنى إضافياً:
اهتمامكِ بنفسكِ يشمل صحتكِ أيضاً
وطوال شهر التوعية بسرطان الثدي، تشارك فروع لمسات في نشر رسالة الوعي والاهتمام بصحة المرأة من خلال مجموعة من المبادرات والأنشطة الخاصة بشهر أكتوبر.
اسألي فريق لمسات في فرعكِ عن مبادرات أكتوبر لدعم صحة المرأة والتوعية بأهمية الكشف المبكر.
رسالة من لمسات لكل امرأة:
قد نخصص وقتاً لمواعيد العناية والجمال…لكن هناك موعداً يستحق ألا نؤجله:
موعد الاهتمام بصحتنا.
خلال أكتوبر، اجعلي اللون الوردي تذكيراً لكِ بأن تعرفي جسمكِ،
وأن تنتبهي لأي تغير غير معتاد، وأن تسألي طبيبكِ عن الفحص المناسب لكِ بحسب عمركِ وعوامل الخطورة.
الأسئلة الشائعة عن سرطان الثدي والكشف المبكر
ما هي أول علامات سرطان الثدي؟
قد تكون العلامة الأولى كتلة أو سماكة جديدة في الثدي، ولكن هناك علامات أخرى مثل تغير شكل أو حجم الثدي، تغير الجلد أو الحلمة، أو خروج إفراز غير طبيعي من الحلمة. وقد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة.
هل كتلة الثدي تعني وجود سرطان؟
لا. معظم كتل الثدي ليست سرطانية، لكن أي كتلة جديدة أو غير طبيعية يجب تقييمها طبيًا لتحديد سببها.
هل سرطان الثدي يسبب الألم؟
ليس بالضرورة، قد تكون كتلة سرطان الثدي غير مؤلمة، ولذلك لا ينبغي انتظار الألم قبل طلب التقييم الطبي عند ظهور تغير غير معتاد.
ما هو فحص الماموغرام؟
الماموغرام هو تصوير للثدي بجرعة منخفضة من الأشعة السينية، ويمكنه اكتشاف بعض سرطانات الثدي في مرحلة مبكرة حتى قبل إمكانية الشعور بالكتلة.
من أي عمر يبدأ فحص سرطان الثدي في السعودية؟
بحسب توصيات وزارة الصحة السعودية، تُنصح النساء بالماموغرام سنويًا ابتداءً من سن الأربعين، وقد يحتاج بعض من لديهن عوامل خطورة إلى البدء قبل ذلك وفق تقييم الطبيب.
هل عدم وجود تاريخ عائلي يعني أنني غير معرضة لسرطان الثدي؟
لا. معظم النساء اللاتي يُشخّص لديهن سرطان الثدي لا يوجد لديهن تاريخ عائلي معروف للمرض، وبالتالي فإن وجود أو عدم وجود التاريخ العائلي ليس العامل الوحيد في تحديد الخطورة.
هل الفحص الذاتي يغني عن الماموغرام؟
لا. معرفة التغيرات الطبيعية في الثدي والانتباه لأي تغير جديد أمر مهم، لكنها لا تحل محل الفحوص الموصى بها أو التقييم الطبي.
هل سرطان الثدي يصيب الرجال؟
نعم، لكنه أقل شيوعًا بكثير. تقدر منظمة الصحة العالمية أن الرجال يمثلون نحو 0.5% إلى 1% من حالات سرطان الثدي.
هل مزيل العرق يسبب سرطان الثدي؟
بحسب المعلومات المنشورة من وزارة الصحة السعودية، لا توجد علاقة مثبتة بين استخدام مزيلات العرق والإصابة بسرطان الثدي.
لماذا شهر أكتوبر مرتبط بسرطان الثدي؟
أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، وتُقام خلاله حملات للتوعية بعوامل الخطورة والعلامات وأهمية الكشف والتشخيص المبكر، وفي السعودية أدرجت وزارة الصحة الفترة من 1 إلى 31 أكتوبر 2026 كشهر للتوعية بسرطان الثدي.
لأنك تهمينا..افحصي وطمنينا..🎀
المراجع: